MACE's life blog

일요일에 소고기 사과 이유식을 제가 만들었습니다. ㅎㅎ 시은이에게 신선한걸 먹이려고 만들기 두어시간 전에 서현AK플라자에 갔었는데, 다행히(?) 사과도 낱개를 팔아서 1개만 사왔네요. 재료 : 불린 쌀 45g, 소고기(안심) 30g, 사과 40g, 물 300ml, 육수 200ml 소고기(안심) 소고기는 안심으로 골랐고, 지난번 소고기-비타민 이유식(mace.kr/180) 과 같이 90g을 30g씩 계량해서 소분했습니다. (삶은 뒤에) 삶은 육수도 200ml씩 3개를 소분해서 잘 담아 두었습니다. (소고기-비타민 이유식 참고) ( → 소고기 부위는 안심으로 골랐고, 싱싱해 보이는 것으로 선택! ) ( → 소고기는 소분해서 1시간 이상 물에 충분히 담궈서 핏물을 뺍니다. ) 사과 사과는 여러 비타민과 영양소..